健身运动安全指南信息公示说明
发布时间:
2026-04-14
本文件按照国家标准GB/T 34285《健身运动安全指南》编制，用于本公司对客户妥善使用产品进行健身服务的安全指南提示和说明。
健身运动安全指南信息公示说明
本文件按照国家标准GB/T 34285《健身运动安全指南》编制，用于本公司对客户妥善使用产品进行健身服务的安全指南提示和说明。本文件可通过各种渠道如产品随附、公众号、网站等向客户公示。
用户可按照指南的说明引导相关人员进行健身运动。
健身运动的相关术语请参考GB/T 34285的内容。
运动者根据自身条件和状态合理制定健身方案，选择适宜的运动。
运动者根据运动项目的特点，选择穿着相应的运动鞋、运动袜、运动服，佩戴相应的运动护具。
运动者选择适宜的场所和环境进行运动。
运动者遵守运动场所的安全管理规定。
当使用器材运动时，运动者选择完好的运动器材，并阅读使用说明。
每次运动前要做好准备活动，运动中的运动强度逐渐增加，运动后做整理运动。
运动者饭后1h内不能进行剧烈运动。
运动者不能酒后进行运动。
运动中，运动者如果出现身体不适和运动损伤，应立即停止运动。
有关健身运动请按照以上指南，以及GB/T 34285有关章节和附录的内容进行。
山东泰山体育器材有限公司公司（盖章）
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